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Pu杠铃BH-PY018

Pu杠铃BH-PY018运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果。

Pu杠铃BH-PY018是举重器械的一种,在横杠的两端安上圆盘形的金属片,金属片重的50公斤,轻的0.25公斤。金属片外加卡箍,以防止滑出。锻炼或比赛时,可以根据体力调节重量。

包胶杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用了杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果,是想健身的男性可从事锻炼的运动之一。

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