Pu杠铃BH-PY018

Pu杠铃BH-PY018运用多次数的肌力训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成的线条，运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果。

Pu杠铃BH-PY018是举重器械的一种，在横杠的两端安上圆盘形的金属片，金属片重的50公斤，轻的0.25公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

包胶杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用了杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成的线条，运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性可从事锻炼的运动之一。